Sportmentaltrainer / Sportmentalcoach
Sportmental-Coaching
für SportlerInnen
Meine Geschichte: Vom Fußballer zum Sportmentalcoach
Die Liebe zum Sport beginnt früh
Im Alter von fünf Jahren begann meine Leidenschaft für den Fußball. Schnell zeigte sich mein Talent und ich spielte in meiner Jugend in den höchsten Ligen. Als Auswahlspieler in Bayern durfte ich mich mit den besten Talenten des Landes messen und Angebote aus Nachwuchsleistungszentren (NLZ) folgten. Doch mein Leben war von Anfang an mehr als nur Fußball.
Frühe Verantwortung: Arbeit und Fußball
Mein Vater führte ein eigenes Unternehmen und ich lernte schon früh, was es bedeutet, Verantwortung zu übernehmen. Neben Schule und Fußball war ich in die beruflichen Verpflichtungen der Familie eingebunden. Die Doppelbelastung prägte mich, schränkte jedoch auch meine Zeit für den Fußball ein. Außerdem hatte ich immer wieder mit Selbstzweifeln zu kämpfen. Trotz der Angebote aus den NLZ´s hatte ich immer das Gefühl, nicht gut genug zu sein und alle anderen seien besser.
Karriere trotz Hindernissen
Obwohl ich zeitlich sehr eingeschränkt und Selbstzweifel hatte, schaffte ich es bis in die 5. Liga. Dieser Erfolg war kein Zufall, sondern das Ergebnis harter Arbeit, Disziplin und einer großen Leidenschaft für den Sport. Höhere Ziele waren aufgrund meiner beruflichen Verpflichtungen nicht möglich. Zudem stand ich mir oft selbst im Weg, weil ich nicht an mich glaubte. Zusätzlich war meine Laufbahn geprägt von unzähligen, teils schweren Verletzungen, was schlussendlich auch zu meinem Karriereende führte.
Doch ich habe aus dieser Zeit wichtige Lektionen mitgenommen, die mich bis heute begleiten.
Erfahrung als Führungskraft bei der Bundeswehr
Neben dem Fußball spielte meine Karriere bei der Bundeswehr eine zentrale Rolle in meinem Leben. Über 12 Jahre hinweg sammelte ich dort Führungserfahrung. Ich lernte, in stressigen und herausfordernden Situationen klar zu denken, wie man langfristig fokussiert bleibt, um mit Disziplin Ziele zu erreichen oder in physisch und psychisch belastenden Situationen durchzuhalten. Zudem, wie man Probleme analysiert und Strategien daraus entwickelt, auf die individuellen Bedürfnisse von Menschen eingeht und diese motiviert. Diese Fähigkeiten prägen heute ebenfalls meine Arbeit als Mentalcoach.
Über 36 Jahre Fußballerfahrung und Leidenschaft für den Sport
Der Fußball blieb ein fester Bestandteil meines Lebens, doch meine Begeisterung für den Sport geht weit darüber hinaus. Von Kindheitstagen an interessiere ich mich für eine Vielzahl von Sportarten, verfolge diese intensiv und kenne die Herausforderungen, denen sich SportlerInnen unterschiedlichster Disziplinen oder Sportarten stellen müssen. In den letzten 16 Jahren habe ich als Trainer Mannschaften geformt, SpielerInnen individuell gecoacht und weiterentwickelt. Selbst musste ich in dieser Zeit lernen, mit Rückschlägen umzugehen, sei es Misserfolg oder Entlassungen. In all den Jahren stellte ich aber auch fest, wie sich SpielerInnen sämtlicher Spielklassen oft selbst im Weg stehen und so nicht ihr volles Potential entfalten können. Mit mittlerweile über 36 Jahren Erfahrung im Fußball und einer breit gefächerten sportlichen Leidenschaft weiß ich, wie eng sportlicher Erfolg mit mentaler Stärke verbunden ist.
Meine Mission als Sportmentaltrainer
Die Herausforderungen, die ich in meiner Karriere gemeistert habe, haben mich gelehrt, wie wichtig mentale Stärke im Sport ist. Ob es darum geht, im Wettkampf/Spiel zu überzeugen, konzentriert und fokussiert zu bleiben oder mit Druck und Rückschlägen umzugehen.
Alles, was du erlebt hast oder erlebst, habe ich selbst erlebt und weiß deshalb ganz genau, wie du dich fühlst oder welche Gedanken dir durch den Kopf gehen. Wie wertvoll wäre damals jemand gewesen, mit dem ich mich über meine Problematik hätte austauschen können.
Deshalb unterstütze ich heute sportübergreifend SportlerInnen als Mentaltrainer dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten, denn mentale Stärke ist in jeder Disziplin oder Sportart der Schlüssel zum Erfolg. Ich unterstütze dich, Selbstvertrauen aufbauen, an deine innere Stärke zu kommen, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und deine Leistungen konstant abrufen zu können – sei es auf dem Platz, im Wettkampf oder darüber hinaus.
All meine Erfahrungen haben mich zu dem gemacht, der ich heute bin. Und genau diese bringe ich u. a. in meine Arbeit ein, um alles aus dir und deiner Karriere rauszuholen. Mein Ziel ist es, dich nicht nur mental stark zu machen, sondern dir zu zeigen, dass du alles erreichen kannst, wenn du an dich glaubst und bereit bist, an dir zu arbeiten.